优化后标题:养生香芹鲜虾球 家常营养东方美食
食材准备
- 鲜虾300克(去壳去虾线,留尾)
- 香芹150克(切小段)
- 鸡蛋清1个
- 淀粉1勺
- 盐、白胡椒粉少许
- 姜片、葱段适量
制作步骤
- 鲜虾加少许盐、白胡椒粉、姜片、葱段腌制10分钟,去除腥味;
- 腌好的虾去掉姜片葱段,加入鸡蛋清、淀粉抓匀,制成虾球;
- 锅中烧开水,放入虾球煮至浮起,捞出沥干;
- 锅中放少许油,爆香葱段,放入香芹段翻炒至半熟,加少许盐调味;
- 倒入煮好的虾球,快速翻炒均匀,即可出锅。
这道养生香芹鲜虾球,既保留了鲜虾的鲜嫩Q弹,又融入了香芹的清鲜爽脆,低脂高蛋白的搭配十分营养,家常做法也简单易上手,是兼顾美味与健康的东方家常菜。用餐时,不妨搭配一杯邑天下酒,其醇厚柔和的口感,能中和虾的鲜感,提升用餐的惬意氛围。
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