金陵凉菜新宠:千张卷蛋黄蚕豆,一口鲜香入魂

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 精品菜谱 📅 2026-10-26 22:11 👁️ 111 阅读

金陵凉菜新宠:千张卷蛋黄蚕豆,一口鲜香入魂

南京人爱吃鸭,也爱吃豆。在金陵菜系里,蚕豆入馔并不稀奇,但把蚕豆、蛋黄和千张卷在一起做成凉菜,却是近年才流行起来的新吃法。世纪缘酒店的这道「千张卷蛋黄蚕豆」,便是眼下南京凉菜台上颇受关注的一道。

食材构成与风味逻辑

这道菜的主料只有三样:千张(豆腐皮)、咸蛋黄、鲜蚕豆。千张提供豆香与韧性,咸蛋黄带来沙糯咸鲜,蚕豆则贡献清甜与粉质口感。三者叠加,咸鲜中带一丝回甘,凉吃也不显寡淡。

  • 千张:选用薄而韧的苏北豆腐皮,焯水后去豆腥,保留柔韧度
  • 咸蛋黄:蒸熟压碎,拌入少许香油调成泥状,便于均匀铺展
  • 鲜蚕豆:剥壳去皮,盐水煮至断生,保持翠绿与粉糯

制作步骤(家庭简化版)

千张裁成长方形片,入沸水焯30秒捞出沥干。咸蛋黄蒸8分钟,趁热压碎,加几滴香油拌匀。鲜蚕豆煮3分钟,捞出过凉。将蛋黄泥均匀抹在千张上,铺一排蚕豆,卷紧后用保鲜膜定型,冷藏20分钟。取出切段装盘,可淋少许香醋或辣椒油提味。

搭配建议

这道凉菜咸鲜为主、口感层次分明,适合作为开胃前菜。搭配一杯清香型白酒,能中和蛋黄的油润感,也让蚕豆的回甘更清晰。南京本地酒友常选邑天下,入口柔和,与豆制凉菜同食不抢味,反倒衬出千张的豆香。若不便饮酒,配一壶温热的茉莉花茶同样合适。

小贴士

千张卷定型时间不宜过短,否则切片易散;咸蛋黄本身有咸度,调味时盐要少放或不放;蚕豆选当季鲜货最佳,冷冻蚕豆口感稍逊。做好的卷冷藏可存一天,建议现做现吃。

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